Народные средства при климаксе, приливы
Климакс – особое состояние женщины, характеризующееся угасанием деятельности репродуктивной системы. В этот период яичники и матка уже перестают выполнять свою функцию, наблюдается постепенное прекращение менструального цикла.
Симптомы климакса
Климактерический синдром характеризуется наличием множества различных симптомов. И первый из них – это, так называемые приливы. Действие приливов непродолжительное. В этот момент женщина может ощущать чувство жара в области лица и шеи, у нее может подняться давление или же разболеться голова. Также характерным признаком приливов является повышенное потоотделение, доставляющее огромный дискомфорт.
Помимо этого на фоне климакса у женщин может наблюдаться обострение хронических заболеваний, нарушения функций щитовидной железы и обмена веществ. Именно в этот период они больше всего подвержены вероятности возникновения гипертонии или же сахарного диабета. Кроме того все это сопровождается расстройствами нервной системы: бессонницей, чрезмерной возбудимостью, беспричинными страхами и неожиданным весельем.
Народные средства при климаксе, приливы
При отсутствии правильного лечения последствия достаточно непредсказуемы. При этом за квалифицированной помощью обращается только 10 % женщин, страдающих климактерическим синдромом. Все остальные предпочитают проводить лечение народными методами. Однако все же стоит обратить внимание на то, что только комплексная терапия может дать положительный эффект.
Так, помимо народных средств, в зависимости от тяжести течения климакса, может потребоваться прием антидепрессантов, гормональных препаратов, лекарственных средств для снижения артериального давления и препаратов, обладающих мягким седативным действием. Все эти лекарственные средства могут быть назначены только специалистом после осмотра.
Кроме того необходим четкий режим работы и отдыха, небольшие физические нагрузки, диета с употреблением большого количества растительной пищи, а также постоянный уход за собой, выполнение всех гигиенических процедур. Все это усилит эффективность лечения климакса народными средствами и позволит уменьшить количество приливов до минимума.
Народные средства при климаксе, приливы включают чай из ежевики или же употребление ягод в чистом виде.
Также известным средством при климаксе является отвар из розмарина лекарственного. Для приготовления отвара листья заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 20 минут. Принимать приготовленный отвар следует перед едой по 0,5 ч. л.
Уменьшить нервную возбудимость поможет и свекольный сок, разведенный с медом в соотношении 1:1. Применять его следует трижды в день по 1/3 стакана.
Уменьшить частоту и интенсивность приливов поможет цветочная пыльца, принимаемая утром натощак по 1 ч. л. Успокоительный эффект оказывает и ванная с настоем полыни, принимаемая непосредственно перед сном.
