Лекарственные растения для похудения

Во многих СМИ, а также в сети Интернет можно увидеть предложения быстро похудеть при помощи различных методик, чудо-препаратов, диет и даже электронных приборов. В основном, все эти средства предназначены для быстрого и несложного обогащения тех, кто их продаёт.

Тем не менее, существует много надёжных и проверенных способов похудеть, связанных с народной медициной. В частности, некоторые травы при их правильном использовании позволяют уменьшить вес за вполне реальные сроки. Хотя, конечно же, не стоит уповать только на действие лекарственных растений – их эффективность повысится, если соблюдать соответствующую диету.

Как используют лекарственные растения для похудения

Как правило, лекарственные растения употребляют в виде настоек или отваров. Все они условно называются «травяными чаями». Практически у каждого такого чая есть свой рецепт приготовления, отличающийся от других настоек.

Некоторые травы, такие как лён, алтей и дягиль, способствуют похудению при помощи создания эффекта сытости.

Мочегонные отвары из лопуха, спорыша и подорожника позволяют избавиться от лишних килограммов путём избавления организма от лишней жидкости.

Можно уменьшить свой вес и за счёт слабительного эффекта аниса, тмина, укропа, солодки, крушины и облепихи.

Ещё один способ похудеть при помощи лекарственных растений – нормализовать работу внутренних органов, которые тоже нередко бывают повинны в избыточном весе. Чаи, сделанные с использованием бессмертника, барбариса и одуванчика, улучшают функционирование пищеварительной системы, печени и желчного пузыря.

Как правило, результат действия лекарственных растений на организм становится заметен примерно через месяц. За это время человек (естественно, не только пьющий травы, но и соблюдающий определённый режим) может похудеть на 1-2 кг и даже больше.

Рецепты для похудения

1. Лекарственный сбор может состоять из различных наборов компонентов. А) взятые в равных долях листья птичьего горца, земляники и полевого хвоща; б) равное количество листьев берёзы и полевого хвоща; в) плоды можжевельника, трава полевого хвоща и корень пырея, взятые в пропорции 2:2:1; г) плоды можжевельника, цветы василька и корень дягиля (в пропорции 4:3:3). Выбранный сбор перемешивают и заливают кипятком (200 мл на 1 ст. ложку). Накрывают крышкой и выдерживают около 20 минут. Принимают перед едой в количестве 70-80 мл.

2. Смешивают лекарственные растения для похудения (кору крушины, цветы ромашки, семена льна и укропа) в пропорции 4:2:1:1. Затем заливают кипятком (на 1 ст. ложку 1 стакан) и держат четверть часа на водяной бане. Выпивают полученный напиток за один раз.

3. Смешивают в пропорции 3:1:2 кору крушины, тысячелистник и листья крапивы, залить кипятком (200 мл на 1 ст. ложку), а затем настоять 20 минут. Пить примерно треть стакана в сутки.

4. Листья крапивы и донника смешивают с корой крушины (2:1:3), заливают ст. ложку смеси 200 мл кипятка и настаивают треть часа. Суточная доза – треть стакана.

Противопоказания к применению травяного чая

Не стоит употреблять такие напитки, если у вас больная печень, почки или желудок, без предварительной консультации врача. Также не рекомендуется применять их во время беременности.