Ежедневно ноги испытывают большую нагрузку. Для того чтобы помочь ногам сбросить усталость после трудного дня нужно лишь немного времени. Замечательное по простоте и эффективности средство - ванночки для ног применялись еще египетскими фараонами в целях общего оздоровления.

Ванночки для ног бывают самые разные: лечебные, тонизирующие, контрастные... А полезность травяных ванночек для ног просто трудно переоценить.

Если у вас открылся кашель и признаки простуды налицо, то просто необходимо принять ванночку для ног из хвои, в которую можно добавить 1-2 столовые ложки морской соли. Вместо хвои можно использовать ромашку или крапиву. Также хвойные ванночки для ног улучшат кровообращение, поднимут настроение и снимут усталость.

В лечебных целях хорошо принимать ванночки для ног с отваром мяты или ромашки. Ванночка с льняным семенем помогает ослабить воспалительный процесс. Если у вас обнаружились лопины и трещины на ступнях ног, рекомендуется заварить цветы календулы из расчета 1 столовая ложка цветов на 1 литр кипятка.

Если крапиву и зверобой смешать в равных пропорциях, залить кипятком и настаивать полчаса - получится прекрасный настой для тонизирующей ванночки.

Тонизирующие ванночки для ног с добавлением эфирных масел, морской соли, отвара крапивы рекомендуется принимать регулярно.

Ванночки для ног с контрастным чередованием холодной и горячей воды хороши для общего закаливания.

В индийской медицине считается, что на ступнях ног находятся точки, которые связаны с внутренними органами человека, поэтому ванночки для ног помогут укрепить иммунитет, а также станут замечательной профилактикой возрастных заболеваний.