Помогаем организму - диета при дисбактериозе
Эффективная диета при дисбактериозе
Опасен дисбактериоз тем, что страдает от него не только пищеварительная система, а весь организм – обостряются хронические заболевания, резко снижается иммунитет. Поэтому к лечению дисбактериоза следует подойти крайне серьезно и ответственно. Кроме медикаментозного лечения, больным в обязательном порядке назначается диета при дисбактериозе, соблюдение которой является залогом скорейшего выздоровления.
Так как причины возникновения и процесс протекания заболевания сугубо индивидуальны, в каждом отдельном случае диета при дисбактериозе будет различной. Однако существуют универсальные правила соблюдения диетического питания.
Продукты-табу диеты при дисбактериозе
Так, диета при дисбактериозе предусматривает полнейшее исключение из рациона следующих провиантов:
- легкоусвояемых углеводов, которые в большом количестве содержатся в сладких мучных изделиях;
- продуктов, вызывающих раздражение слизистой кишечника – маринованных, копченных, жаренных, кислых, соленых блюд. Так же диета при дисбактериозе подразумевает отказ от жирной пищи;
- овощей содержащих эфирные масла (чеснок, лук, редька). «Не любит» диета при дисбактериозе и щавель, а так же кислые ягоды, фрукты.
- наваристых бульонов из рыбы, мяса, грибов.
Продукты, которые показаны на диете при дисбактериозе
А вот благосклонна диета при дискбактериозе к таким продуктам:
- овсяной, гречневой, пшенной, перловой каше;
- всем кисломолочным продуктам;
- фруктовым и овощным салатам (особенно полезен салат из свежей капусты), свежевыжатым сокам. Так же диета при дисбактериозе включает в себя яблочное пюре из сладких сортов этого фрукта. Блюдо отлично нормализует микрофлору кишечника.
Кроме перечисленных продуктов, диета при дисбактериозе предусматривает прием комплекса витаминов и минералов, назначить которые должен квалифицированный врач.
Соблюдение диеты при дисбакиериозе – необходимое условие быстрого и полного выздоровления.
Дополнительные материалы