Народные средства для похудения живота

Одна из причин большого живота – зашлакованность кишечника. Избавиться от лишних отложений и складок на животе можно различными способами. Самым действенным считается специальная зарядка для живота и правильное питание. Но народная медицина предлагает несколько рецептов, с помощью которых тоже можно избавиться от живота, точнее, от жировых отложений на нем.

Народные средства для похудения живота включают, к примеру, отвары из полевого хвоща и кукурузных рылец. Поскольку эти травы подходят не всем, принимать их нужно осторожно и под наблюдением врача. Хорошее народное средство – белокочанная капуста. Свежевыжатый сок капусты надо пить перед едой по половине стакана, постепенно увеличивая объем выпиваемого сока до 1 стакана. Пить сок нужно в течение месяца.

Еще одним действенным средством считаются отвары и настои травы горца птичьего. Чтобы приготовить настой, потребуется 2/3 ст. ложки измельченной травы. Их заливают двумя стаканами крутого кипятка. После этого надо дать траве настоятся, процедить настой и пить по столовой ложке за полчаса до принятия пищи. Этот рецепт считается эффективным при нарушении в организме обмена веществ.

Мед для похудения

Еще одно замечательное народное средство – это мед. Подходит тем, у кого нет аллергии на мед, сахарного диабета и ожирения. Мед помогает восстановлению организма, налаживает работу всех органов и систем, которые начинают работать в правильном режиме. Пищеварение, очищение и другие процессы благодаря меду настраиваются на нужный ритм, и как следствие – человек молодеет и худеет.

Аминокислоты, минералы и ферменты, входящие в состав меда, укрепляют иммунитет, активизируют выброс желчи и выводят шлаки. Все это приводит к уменьшению веса и окружности живота. Для удаления лишнего веса с помощью меда его надо принимать разведенным, примерно одна чайная ложка на стакан, натощак и залпом. В напиток можно добавить сок лимона, он тоже активизирует пищеварительные процессы.

Лекарственные травы для похудения

Народные средства для похудения живота на этом не заканчиваются. В деле избавления от лишних отложений в области талии и живота применяют водоросли спирулина, корень алтея и льняное семя, дягиль лекарственный. Эффект похудения от перечисленных трав достигается благодаря их способности обволакивать стенки желудка или, разбухая, заполнять его, давая чувство насыщения.

Еще в деле похудения можно обратить внимание на травы, которые выводят из организма лишнюю жидкость. Это хвощ полевой и листья брусники, лопух и петрушка, медвежьи ушки и другие. Стимулируют пищеварение анис, тмин, крушина и укроп. Способствуют выработке желчи бессмертник, барбарис и володушка. Очередная группа трав, способствующая похудению: куркума, имбирь и розмарин. Они сжигают калории и повышают расход энергии.

Народное средство для похудения живота подобрать не сложно, но нужно помнить о том, что у них есть противопоказания.