Народная медицина рецепты для похудения, похудение с помощью народных средств

В народной медицине много рецептов для похудения, и все их компоненты имеют природное происхождение. Чтобы добиться нужного эффекта, понадобится время, поэтому следует запастись терпением. Все фито-рецепты можно разделить на травяные настойки (и смеси для понижения аппетита), травы, помогающие пищеварению, и травы, выводящие лишнюю жидкость.

Народная медицина: рецепты для похудения

Рассмотрим несколько рецептов. Лучшим считается рецепт избавления от лишнего веса в короткий срок. Для его приготовления вам понадобятся корень хрена, яблоко, корень сельдерея, стакан кефира и соль. Нужно натереть яблоко и корень сельдерея. Корень хрена тоже натереть и добавить к смеси, затем влить кефир и посолить по вкусу. Полученную смесь нужно принимать после ужина каждый вечер, всего на протяжении недели.

Еще один рецепт блюда, помогающего восстановить обмен веществ и избавить организм от шлаков – обыкновенное повидло из тыквы и апельсинов. Для него нужно 4 килограмма тыквы, пару апельсинов и 1-2 лимона. Тыкву очищают от кожуры и нарезают небольшими ломтиками, потом добавляют апельсины и лимон. Повидло варят на медленном огне, в момент готовности добавляя мед.

Похудение с помощью народных средств предусматривает употребление различных трав. Вот, к примеру, рецепт травяного сбора для похудения. Вам понадобятся следующие компоненты: кориандр (1 ст.л.), кора крушины (1 ст.л.), трава фиалки трехцветной (2 ст.л.), корень солодки (1 ст.л.), лист сенны (2 ст.л.), трава перечного горца и листья толокнянки (2 ст.л.). Травы смешиваем, помещаем в термос и заливаем кипятком. Настаивать 12 часов, затем смесь процеживают. Пить в течение дня.

Еще несколько рецептов для разгрузочного дня

1ст. л. кукурузных рылец, половина стакана холодной воды. Доводят до закипания и кипятят в эмалированной посуде на малом огне в течение получаса. Пить полученный отвар надо по 3 ст. л. вне зависимости от приема пищи, через каждые 3 часа.

Еще одно действенное похудение с помощью народных средств: 2 ст. л. зерен овса залить 1 ложкой воды, варить 10-15 минут, после чего 30 минут настаивать. Смесь выпивают за три приема в течение дня.

Вообще, народная медицина рецепты для похудения предлагает самые разнообразные. К примеру, можно взять по столовой ложке травы тысячелистника и измельченных корней девясила, валерианы. 1 ч. л. сбора залить стаканом воды. Все это кипятить 10 минут, затем процедить. Настой надо поделить на три порции. Выпивать порции за полчаса до еды.

Еще рецепт настойки на травах с кагором и медом. Взять литровую банку, влить в нее по 2 ст. л. меда и кагора, всыпать 2 ст. л. измельченного до порошка корня сельдерея или петрушки и залить спиртом до верха. Настаивать 3 дня на свету. Пить по десертной ложке 4 раза в сутки, желательно до еды.