Оказывается, ароматные пряности, которые можно отыскать в кухне любой хозяйки, являются отличными «лекарями». Они обладают мощной целебной силой, способной выручить в сезон эпидемии гриппа и ОРЗ, а также противостоять многим другим болезням.

Корица

Любимая приправа женщин. Во-первых, способствует похудению, разгоняя обмен веществ, что стимулирует горение отложенного на животе и бедрах жира. Во-вторых, выступает в роли афродизиака, повышая сексуальную активность за счет активизации кровотока в органах малого таза.

Если вы страдаете от частых мигреней, полезно пить слабозаваренный чай с щепоткой корицы — напиток окажет обезболивающее действие. Корица, добавленная в различные блюда, помимо пикантного вкуса и приятного аромата, доставит немало приятных минут — поможет расслабиться, снять напряжение и успокоит расшалившиеся нервишки.

Гвоздика

Ее антиоксидантным свойствам могут «позавидовать» многие лекарственные растения. Гвоздика имеет свойство нейтрализовать токсины и прочую «бяку», она стимулирует работу пищеварительного тракта. Эта пряность будет полезна тем, кто мучается от артрита — больные суставы в этом случае натирают гвоздичным маслом. При острой зубной боли стоит в течение 5 минут пожевать одну-две гвоздичины, как сразу наступит облегчение. Вдыхая аромат гвоздики, можно избавиться от нервного напряжения и усталости. Если жалуетесь на память, добавляйте гвоздику в блюда, которые готовите — и улучшения будут заметны совсем скоро.

Мелисса

Замечательное средство для борьбы с бессонницей, отличный спазмолитик. Помогает при лечении вирусных заболеваний, особенно эффективна при герпесе, в том числе и генитальном — в этом случае советуют применять отвар мелиссы или ее настойку.

Лавровый лист

Все знакомая лаврушка хороша в качестве «лекаря» при насморке и ротовирусной инфекции. Пахучие листики хорошо использовать для ингаляций — залить крутым кипятком пригоршню-две листиков и подышать над ароматным паром, накрыв голову махровым полотенцем.

Отвар лаврового листа поможет снять обострение радикулита, остеохондроза и ревматизма. Регулярное употребление в пищу снизит риск образования отложения солей в суставах. А также предотвратит развитие диабета, поскольку пряность понижает сахар. Отваром лаврушки показано полоскать рот при заболеваниях десен — в частности, при стоматите.

Паприка

Полезна тем, кто хочет быстро похудеть и освободить организм от шлаков. Она отлично укрепляет сосуды, «чистит» их стенки. Эта специя, при регулярном ее употреблении, способна защитить от образования тромбов, так как значительно снижает свертываемость крови. Даже медики рекомендуют употреблять паприку для профилактики атеросклероза и гипертонии.

Чеснок

И, конечно, нельзя не упомянуть короля всех пряностей — речь идет о чесноке. В его составе целый кладезь ценнейших микроэлементов и витаминов — таких как фосфор и калий, витамины Р и В. Больше всего чеснок почитаем за его антимикробное действие, которое он оказывает благодаря летучим компонентам — фитонцидам. Учеными уже дано доказано: запах чеснока убивает микробы на расстоянии нескольких метров и повышает защитные силы организма. Если среди домочадцев есть больной ОРВИ, измельчите несколько зубков этой пряности, разложите по блюдцам, которые затем расставьте по всей квартире. Такая мера поможет оградить всех остальных от атаки вирусов. Во время эпидемии гриппа не стесняйтесь есть как можно больше свежего чеснока, а запах можно устранить, прополоскав рот мятным настоем.