Такой полезный и удивительный продукт как молочная сыворотка получают в процессе приготовления творога. При нагревании кислого молока оно «створаживается» и получается два продукта – молочная сыворотка и собственно сам творог.

В молочной сыворотке всего 6-7 % активных веществ, но, тем не менее, она очень полезна. Ее можно употреблять как самостоятельный продукт, а можно из сыворотки приготовить в домашних условиях прекрасные косметические средства.

Молочная сыворотка для волос

Наш журнал для женщин подготовил несколько рецептов, которые помогут Вам в уходе за собой. Итак, из молочной сыворотки можно легко приготовить шампунь, который хорошо очищает и питает кожу головы и волосы. К молочной сыворотке добавьте отвар корней лопуха и вымойте голову, результат можно усилить, если регулярно пить сыворотку.

Рецепт маски для волос из молочной сыворотки, который рекомендует женский журнал онлайн: в разогретую до температуры 40-50 градусов сыворотку добавить несколько ложек овсяных хлопьев. Должна получиться густая масса, которую следует нанести на волосы. Оберните голову пленкой и полотенцем, маску держите примерно 30 минут, после сполосните волосы теплой водой.

Молочная сыворотка для лица

Молочная сыворотка богата минеральными веществами, витаминами, легко усваиваемыми белками и в ней нет жиров. Она идеально подходит для очищения комбинированной и жирной кожи лица. Сыворотка снимает жирный блеск на коже, при регулярных процедурах кожа лица станет светлее и появится красивый матовый оттенок.

Молочная сыворотка для тела

Подойдет молочная сыворотка и для косметических ванн. Добавьте в воду несколько капель пшеничного масла, горсть отрубей и 2 литра сыворотки, принимать ванну следует около 20 минут, после, не смывая, оботрите тело махровым мягким полотенцем.

Для тех, кому не нравится собственный вкус сыворотки, рекомендуем смешивать ее с любыми соками, получается не только вкусный, но и лечебный напиток. Единственное предостережение – сыворотка обладает легким слабительным действием, и прежде чем регулярно употреблять ее проверьте, как именно действует она на Ваш организм во избежание неприятных ощущений на работе или в дороге.

Сыворотка хорошо удаляет чувство голода и жажду, ее можно использовать как средство для похудения.